Ein kostenloses Programm für Android, von 1C-Rarus Ltd..
Fitness für Frauen zu Hause ist eine Android-App, die Sie durch ein Fitnessprogramm zu Hause führt, ohne dass Sie dabei Geräte benötigen. Die App enthält verschiedene Fitnessroutinen wie Krafttraining, Körpergewichtstraining und HIIT, die alle von Experten entworfen wurden und für Frauen unterschiedlicher Fitnesslevels geeignet sind.
Die App ist nützlich für Frauen, die fit werden und in Form bleiben möchten, für Frauen, die abnehmen möchten oder für Frauen, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Die App enthält verschiedene Übungen, die Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte durchführen können, sowie eine umfangreiche Bibliothek an Übungsprogrammen und Workouts.
Die App enthält einen Übungsführer und Videos mit Beschreibungen der Übungen, damit Sie den Anweisungen folgen und ein gutes Training absolvieren können. Sie ist sehr einfach zu bedienen, sodass Sie auch ohne vorherige Erfahrung im Fitnessbereich die verschiedenen Routinen verfolgen und spezifische Ergebnisse erzielen können.
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